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如何幫助孩子克服分離性焦慮反應(yīng)

本文Tag標(biāo)簽:心理健康??

  現(xiàn)代社會(huì)中,有些孩子初次離開父母和家庭,來(lái)到一個(gè)陌生的新環(huán)境,心理上往往很不適應(yīng)。從而會(huì)出現(xiàn)哭鬧、逃跑、不吃飯、不睡覺等現(xiàn)象。嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)心跳加快、胸悶和頭暈等癥狀,醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為分離性焦慮反應(yīng)。

  分離性焦慮反應(yīng)是一種兒童常見的情緒障礙。其病因與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善和以往某種恐懼緊張的體驗(yàn),如受驚嚇、住院以及父母鬧離婚等有關(guān)。其臨床表現(xiàn)為,孩子異常恐懼,害怕離開父母?;即瞬〉暮⒆颖憩F(xiàn)為過分膽小,依賴父母,初次上幼兒園、學(xué)校或患病后更是纏住父母不放。常有睡眠障礙和噩夢(mèng),注意力不集中。此外,有頭痛、惡心、嘔吐、腹痛和胃腸不適等軀體癥狀。兒童有分離性焦慮反應(yīng),作為父母應(yīng)及時(shí)予以幫助,以免影響孩子的身心發(fā)育。

  一,消除誘發(fā)因素 首先,家長(zhǎng)在對(duì)孩子耐心細(xì)致照顧的同時(shí),也不要過分溺愛。平時(shí)不要用送到幼兒園、學(xué)?;蛩歪t(yī)院來(lái)恐嚇孩子。當(dāng)孩子初次離開父母或家庭上幼兒園、學(xué)校,家長(zhǎng)應(yīng)事先與孩子講清為什么要上幼兒園、學(xué)校,去幼兒園、學(xué)校做些什么,與什么入在一起,使孩子對(duì)陌生環(huán)境產(chǎn)生興趣。將孩子送到幼兒園、學(xué)校后最好盡快離開,不要來(lái)回張望,更不可留下陪伴幼兒,這樣孩子會(huì)產(chǎn)生新的期待感到坐立不安,不利于老師的工作,更不利于孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境。

  二、適應(yīng)新的生活 為了幫助孩子能盡快克服分離性焦慮反應(yīng),不管是幼兒園還是學(xué)校的老師,還是醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員,都應(yīng)對(duì)孩子熱情照顧,使孩子感到新環(huán)境、老師、醫(yī)務(wù)人員和藹可親。幼兒園應(yīng)組織豐富多彩、適合幼兒身心發(fā)展的活動(dòng),吸引孩子的注意力,如帶孩子玩大型玩具、滑滑梯、坐轉(zhuǎn)椅,讓孩子與小朋友一起游戲,以分散孩子的分離性焦慮反應(yīng)。

  總之,只要家長(zhǎng)和老師給予孩子更多的關(guān)愛,就能幫助孩子克服分離性焦慮反應(yīng),使這些稚嫩的“花朵”順利度過人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

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